7 benefícios da leitura para sua vida acadêmica

Diversas vezes a leitura está presente nas nossas vidas, durante as notícias do jornal e quando lemos os rótulos dos produtos no mercado. Há vários benefícios da leitura pouco explorados nessa ação cotidiana.

Dessa forma, essa prática é muito importante e, quando incentivada durante a infância, pode determinar preferências na chegada da vida adulta.

Por isso, separamos esse conteúdo com as 7 vantagens da leitura na vida acadêmica. Confere!

Quais são os benefícios da leitura?

Se mais pessoas soubesse quais os proveitos de adicionar a leitura como hábito, talvez tivéssemos mais leitores no Brasil.

Nesse sentido, segundo uma pesquisa feita pela Agência Brasil, agência de conteúdo noticioso, conta que o brasileiro lê em média 2,5 livros inteiros por ano.

Desse modo, o hábito de ler é muito importante e apesar da falta de incentivo, grande parte do público jovem demonstra aptidão para leitura, principalmente para um dos gêneros mais lidos no país, o infanto-juvenil.

Confira alguns dos benefícios da leitura no seu dia a dia!

1- Estimula a criatividade

Uma das primeiras habilidades que vamos falar aqui sobre a leitura é o estimulo a criatividade.

Assim, as diversas histórias com múltiplos universos fazem o leitor imaginar esses cenários de sua perspectiva.

Além disso, como cada autor possui um estilo de escrita, em que personagens e objetos são descritos com ainda mais riqueza de detalhes.

Para entrar no universo do livros, o leitor precisa criar imagens e cenas em sua mente que irão melhorar a sua experiência de leitura conforme mais produtiva for sua criatividade.

2- Expande o vocabulário

Ao começar uma nova leitura, você se depara com várias palavras novas, dependendo do estilo literário.

Além disso, o leitor expande seus conhecimentos gerais ao descobrir mais informações sobre períodos históricos, lugares e culturas que talvez você não esteja familiarizado.

A ampliação do vocabulário também te ajuda na elaboração de redações e textos literários, algo que contribui muito para o sucesso da sua vida acadêmica.

3- Aprimora a escrita

Já ouviu falar que quanto mais uma pessoa lê, melhor ela escreve? Então, em partes isso é sim um fato.

Nesse sentido, essas duas ações acabam sempre relacionadas. Porém, para aprimorar ainda mais a sua escrita é preciso exercitá-la.

Dessa forma, interpretar dados e fatos, organizar pensamentos e encadear ideias são fatores importantes que desenvolvem o hábito da leitura.

Também é possível aprimorar sua leitura conforme os tipos de livro que você lê.

Isso porque, a escrita é influenciada pelos seus autores que são sua inspiração, ou aqueles dos quais você teve maior contato.

4- Reduz o stress e aumenta a autoestima

É comum que os leitores mais frequentes se sintam com a autoestima elevada, por estarem absorvendo mais conteúdo e pelo sentimento de maior inteligência.

Por outro lado, ler também te ajuda a ficar mais tranquilo, você sabia?

Isso acontece devido a essa atividades exercer da sua mente foco, unindo partes do seu cérebro que não precisar apenas ler as palavras, mas sim compreendê-las e relacionar as suas experiências.

Assim, uma pesquisa feita pela Universidade de Sussex em 2009 evelou que ler por apenas seis minutos já ajuda a reduzir em até 68% os níveis de estresse.

Afinal, durante esse tempo os voluntários da pesquisa acabaram por diminuir a sua frequência cardíaca e aliviar a tensão muscular.

5- Ótima forma de entretenimento

A leitura é uma grande forma de entretenimento e pode te levar a universos que você nunca imaginou.

Além disso, em muitas cidades brasileiras há bibliotecas municipais que alugam livros com as mais diversas temáticas mediante a realização de um cadastro com total gratuidade.

Sendo assim, caso queira impulsionar ainda mais o seu hábito de leitura, procure bibliotecas públicas próximas a você e veja quais os gêneros literários para descobrir.

6- Induz a reflexões

É comum ao final de cada leitura nos vermos sem chão e o aprendizado de uma nova lição.

Dessa forma, durante muitos livros o leitor é levado a refletir sobre diversos fatores sociais que, por exemplo, não tenha pensado ainda.

7- Fortalece o pensamento crítico

A leitura tira o indivíduo de uma sequência de posicionamentos automáticos e do senso comum, te levando a um pensamento crítico a diversos assuntos.

Afinal, quem não lê, é obrigado a acredita em tudo que lhe dizem. Nesse sentido, isso nos leva ao Mito da Caverna de Platão —  em resumo conta a história de um homem aprisionado em sua própria ilusão e a falta de procura de conhecimento para mudar sua situação.

O que a leitura estimula?

Dentre os principais benefícios da leitura a nossa mente estão: Estimular a memória, criatividade, concentração.

Além de nos ajudar a nos expressarmos da melhor maneira, nos aproximamos de diversos conhecimentos e do autoconhecimento.

Qual o benefício da leitura para o cérebro?

Quem nunca colocou como meta ler mas que atire a primeira pedra. Desenvolver o hábito da leitura está sempre na lista de objetivos dos estudantes.

Além de todas as vantagens de ler já citadas, estudos mostram que essa atividade também faz muito bem ao nosso cérebro.

E esses benefícios não atuam apenas no presente, apontam que ler pode ser uma forma de proteger a mente contra o surgimento de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.

Os benefícios da leitura digital

A leitura digital é uma ótima opção para aqueles que possuem maior familiarização com as telas.

Dessa forma, a compra de um livro digital acontece com apenas um clique e você pode possuir sua biblioteca dentro de apenas um dispositivo, por exemplo um kindle — leitor de livros digitais.

Outras vantagem extras são: durabilidade, já que a versão digital não fica com aparência desgastada como os livros físicos.

Então, o que achou desse conteúdo? Confira o nosso blog para mais conteúdos.